похудеть к новому году

Всем привет! Иногда, нужно за короткое время привести свое тело в оптимальное состояние. Снизить вес, улучшить формы тела, подтянуть и укрепить мышцы. В общем, сделать все возможное, что…

Бесплатный фитнес марафон

Чтобы принять участие в бесплатном фитнес марафоне, нажмите на ссылку ниже и подпишитесь на уведомления для участников во ВК: Ваша секретная ссылка для участия в закрытом тренинге Мне…

домашние фитнес тренировки

Уже через неделю стартуют домашние фитнес тренировки. Программа, в рамках которой мы как бы со стороны посмотрим на себя. Оценим свое текущее физическое состояние, разберем питание, наметим план…

похудеть в домашних условиях

Предлагаю вам навсегда разобраться в очень простом вопросе, а именно как похудеть в домашних условиях без диет и вреда для здоровья. Постепенно снизить свой вес до цифры на…

онлайн тренировки

Здравствуйте друзья, с вами Алексей Динулов. Мне очень хочется рассказать вам об альтернативном варианте построения привычных для многих людей занятий в тренажерном зале. А если конкретно, я хочу…