грустная история

Предупреждаю, в моем рассказе содержится нецензурная лексика, мат и брань. Если вам меньше 18 лет, или вы культурный и особо впечатлительный человек, настоятельно рекомендую дальше не читать. Всем…

Видео фитнес блог Алексея Динулова – элит тренера по фитнесу
Как устроиться фитнес тренером без опыта работы

Если вы хотите узнать, как устроиться фитнес тренером без опыта работы и образования в хороший фитнес клуб, то в этой статье вы найдете ответ на свой вопрос. Я…

Видео фитнес блог Алексея Динулова – элит тренера по фитнесу
программа тренировок без инвентаря

Здравствуйте друзья! Для вас у меня есть очень крутая программа тренировок в домашних условиях для мужчин без инвентаря. Очень важный момент, эта домашняя программа тренировок, также отлично подойдет…

Видео фитнес блог Алексея Динулова – элит тренера по фитнесу
Польза отжиманий от пола

В этой статье мной будет рассмотрена польза отжиманий от пола для мужчин и женщин. Здесь, хочу добавить одно важное условие. Польза отжиманий от пола будет получена не при…

Видео фитнес блог Алексея Динулова – элит тренера по фитнесу
убрать лишний вес с живота и боков

Жир это просто бич нашего 21 века! Все хотят быть красивыми и здоровыми, но делать для этого совершенно ничего не хочется. Давайте я вам расскажу, как убрать лишний…

Видео фитнес блог Алексея Динулова – элит тренера по фитнесу