упражнения для похудения

Курс похудения в программе «Архитектор Тела!»

Домашнее похудение

Снижение веса – это одна из самых простых задач, которая решается легко, быстро и предсказуемо. По крайне мере, курс похудения «Архитектор Тела» создан специально для того, чтобы задача избавления от лишних килограмм была именно такой – простой, понятной и пошаговой. И что самое важное, с пользой для здоровья и без возвращения к сброшенному весу.

Курс похудения

Курс похудения «Архитектор Тела» состоит из 4 модулей, каждый модуль дополняет и усиливает эффект предыдущего модуля. Вы проходите модули, выполняете простые домашние задания и легко убираете от 3 до 6 килограмм в течение 30 дней. Без каких либо диет, голодания, специальных добавок, изнурительных тренировок.

Курс похудения для женщин и мужчин

Занимаясь в «Архитекторе Тела» ссылка на сайт с более подробной информацией тут http://lp.leaderfit.ru/arhitektor (эта программа сейчас не проводится) вы можете быть на 100% уверены в том, что получите нужный результат. Эта программа работает всегда, и доказала свою эффективность более чем на 200 довольных людях.

Ваш результат за 30 дней в курсе похудения:

  • Минус 3 – 6 килограмм. Без диет, голодания, специальных добавок, утомительных тренировок;
  • Красивое и подтянутое тело. Чувство уверенности в себе и гордость, что я могу все;
  • Отличное настроение, вдвое больше энергии и жизненных сил;
  • Мотивация двигаться дальше и достигать еще больших результатов;

Уже через 14 дней вы увидите результат, читайте, что говорят люди:

курс похудения

курс похудения

курс похудения

Учебная программа курса похудения «Архитектор Тела»

Модуль первый. Быстрое снижение веса

Главный секрет быстрой трансформации своего тела, изменения своего внешнего вида (снижения веса, укрепления мышц, улучшения общего самочувствия, оздоровления) это с самого первого дня начать выполнять нужные и правильные действия, которые приведут к большим переменам за короткий срок.

Эти шаги пропускают 90% людей, которые хотят похудеть и сформировать красивое тело, и поэтому не достигают своей цели и возвращаются к тому, с чего начинали. Вы избежите этих ошибок и сразу возьмете быстрый старт.

Что включает в себя первый модуль:

  1. Постановка определенной и конкретной цели;
  2. Правильная оценка исходных параметров и данных;
  3. Поиск и нахождения сильной мотивации для достижения цели;
  4. Разбор и анализ питания и пищевых привычек;
  5. Комплекс простых, безопасных, эффективных упражнений на все мышечные группы;

Ваш результат: поставлена определенная и конкретная цель, правильно оценены и измерены исходные данные и общее физическое состояние, найдена сильная мотивация, которая зажигает и двигает вперед, проведен анализ питания, разучены лучшие упражнения для формирования красивых, упругих и подтянутых мышц.

Модуль второй. Правильное снижение веса

Только после того, как вы узнаете больше о себе, о своем теле, о своих привычках и целях, следует переходить на новый уровень трансформации тела.

Одни люди сидят на диетах, голодают, принимают специальные добавки для снижения веса. А в итоге, подрывают свое здоровье, лишний вес возвращается назад, появляется разочарование и неверие в себя, в свои силы и вообще возможность похудеть.

Другие люди, едят любимые продукты, не отказывают себе ни в чем, и остаются стройными. Эти люди вообще не думают о диете, и о специальных добавках, которые помогают держать вес тела в норме.

Второй модуль позволит вам перейти из одной категории людей в другую, в ту, в которой нет волшебных диет, специальных добавок, разочарований и срывов.

Что включает в себя второй модуль:

  1. Все, что нужно знать о сбалансированном питании;
  2. Важные изменения в питании, которые дают быстрый результат;
  3. Расширитель целей для достижения еще больших результатов;
  4. Усилители, помогающие держать фокус на цели;
  5. Новый комплекс простых, безопасных, эффективных упражнений на все мышечные группы;

Ваш результат: качественно другое отношение к питанию, умение его оценивать, анализировать и извлекать максимум пользы для здоровья, расширены цели, которые заряжают на достижения еще больших результатов, разучены новые лучшие упражнения для формирования красивых, упругих и подтянутых мышц.

Модуль третий. Полный контроль над своим весом

Стройное тело без лишнего веса — это результат маленьких, но очень важных ежедневных шагов.

В этом модуле вы продолжите совершать нужные шаги, применяя которые, вы еще быстрее сможете достигать желаемого результата.

Вы увидите, и устраните неочевидные ошибки, которые могут тормозить процесс снижения веса.

Домашнее похудение

Выполняя нужные шаги и исключив возможные ошибки, вы обретете контроль над своим весом и научитесь им управлять.

Что включает в себя третий модуль:

  1. Мотивация двигаться вперед;
  2. Закрепление и улучшение результата (да – да, всего за 2 недели вы получите классный результат, а дальше – еще больше);
  3. Наука брать под контроль быстрые наслаждения;
  4. Настройка своего личного идеального рациона питания;
  5. Неочевидные ошибки, которые могут тормозить процесс снижения веса;
  6. Практические рекомендации для составления идеального рациона питания;
  7. Новый комплекс простых, безопасных, эффективных упражнений на все мышечные группы;

Ваш результат: у вас уже есть реальный, конкретный, измеримый результат в программе, вы умеете снижать свой вес и его контролировать, без использования диет, голодания, специальных добавок, вы умеете себя мотивировать и настраивать для достижения еще больших результатов, разучены новые лучшие упражнения для формирования красивых, упругих и подтянутых мышц.

Модуль четвертый. Ставим процесс снижения веса на автопилот

Когда лишние килограммы уверенно идут вниз, а энергии и сил становиться все больше, наступает момент, когда нужно этот процесс автоматизировать и поставить на автопилот.

Есть полезные привычки, которые очень сильно в этом помогают, и позволяют контролировать вес, находиться в отличной форме круглый год.

Цель данного модуля сделать процесс снижения веса предсказуемым, закономерным, быстрым, безопасным, с пользой для здоровья. Проще говоря, поставить его на автопилот.

Что включает в себя четвертый модуль:

  1. Простая система, дающая максимальный результат;
  2. Полезные привычки для снижения веса;
  3. Сравнительный анализ ваших результатов в начале и в конце программы;
  4. Пошаговый план для идеального тела круглый год;
  5. Новый комплекс простых, безопасных, эффективных упражнений на все мышечные группы;

Ваш результат: цель, которую вы ставили перед собой в программе, достигнута, убраны лишние килограммы, процесс снижения веса поставлен на автопилот.

У вас стало больше сил и энергии, мышцы пришли в тонус и подтянулись.

Вы знаете, что и как делать дальше для закрепления и улучшения результата, у вас есть четкий план, вы умеете находиться в отличной физической форме 365 дней в году.

В чем уникальность данного курса похудения

Развиваем силу воли и мотивацию на 100%!

Прокачиваем качества, которых не хватает 80% людей для достижения их целей. Ни в одном курсе, тренинге, программе по трансформации тела этого не делают. Вы сможете этому научится только у меня.

Программа длиться 30 дней!

Обратная связь: на протяжении всех 4 недель я буду оказывать вам постоянную поддержку.

Пошаговый алгоритм работы до результата!

Вы получите комплексное руководство, которое выстроено логически. Выполняя маленькие ежедневные задания, вы шаг за шагом будете двигаться к своей заветной цели.

Мощная поддержка и командная работа!

Известно, что работая в команде, двигаться и достигать результата гораздо быстрее, проще. Командная работа не дает расслабиться, залениться: коллектив всегда поддержит в трудную минуту.

Комфорт и время!

Все что вам нужно – доступ к интернету на 30 минут в день.

Что еще интересного в курсе похудения «Архитектор Тела?»

  • Разрыв ваших шаблонов:))). Вы будете постоянно офигевать от того, а что так можно было ???…
  • Драйв и кураж… Скорее всего вы давно так не веселились:))).
  • Вы научитесь видеть действия, которые приносят результат, и отсекать бесполезные неэффективные задачи.?
  • Вы измените свое тело и привычки. Кроме того, вы сделаете это самым простым, быстрым и безопасным способом.?
  • На всю оставшуюся жизнь вы получите прорывной пошаговый план, который позволит вам находиться в отличной физической форме 365 дней в году.?

Переходите по этой ссылке, http://lp.leaderfit.ru/ (эта программа сейчас не проводится)и записывайтесь в программу. Убрать лишние килограммы и отлично выглядеть это легко и просто.

Воспользуйтесь моим 15 летним практическим опытом, и наслаждайтесь первым результатом уже через 2 недели.

Архитектор Тела – отзывы

Архитектор тела – отзыв Марины

Архитектор Тела – отзыв Ирины

С уважением, Алексей Динулов

Домашнее похудение
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Видео фитнес блог Алексея Динулова – элит тренера по фитнесу
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности

упражнения для похудения