Как похудеть
Буду краток, либо придется менять приведенный ниже рацион питания, либо придется довольствоваться той фигурой, которая есть сейчас. И тренировки тут не помогут. Тренировки и похудение мало связаны между
Алексей, попробуйте GREENCOFFEE, минус 16 килограмм за месяц! Скидка 50%. Всего 795 рублей. Именно такое sms сообщение пришло ко мне на телефон. Что заставило меня еще не раз
Всем здравствуйте! На днях, мной была составлена круговая тренировка для моей подруги Александры. Если бы я знал, через что ей пришлось пройти, выполняя данные упражнения. Честное слово, я
Здравствуйте товарищи и коллеги! В сегодняшней статье я покажу небольшой фрагмент аэробно силовой тренировки одного из тренировочных дней Александра. Его задача снизить свой вес за счет жира, подтянуть
Здравствуйте друзья, с вами Алексей Динулов. Сегодня я хочу поговорить с вами про гликемический индекс продуктов. Разобраться, что это за величина и на что она влияет. Начинать свой