упражнения для похудения

Жизнь после 30 лет — неутешительный прогноз!

Домашнее похудение

Привет, на связи Алексей Динулов! Еще недавно, буквально вчера я учился в школе, был молод, энергичен, беззаботен и конечно, полон планов на жизнь. Но мне уже идет 32 год. Жизнь после 30 кажется уже не такой радужной. Что за фигню ты гонишь, можете спросить вы, сейчас все объясню!

Жизнь после 30

Встречая бывших одноклассников, я с трудом узнаю их лица. Мне хочется взять их за плечи и потрясти, как ствол дерева, ссыпать с них всю шелуху, сказать «что с вами стало, такие молодые, а выглядите уже как глубокие старики!»

Таскают на своем теле по 10 – 30 лишних килограммов, больные спины, отдышка, вялость. Так ведь уже положено, так у всех — возраст, семья, дети, заботы, проблемы, планы. Никуда от этого не деться.

Жизнь после 30 и тысячи если бы

Вот если бы я был моложе, вот если бы у меня было больше времени, вот если бы не моя семья, вот если бы у меня была другая работа, вот если бы не мой муж/жена/брат/мама/отец, вот если бы моя сила воли, вот если бы за меня кто то взялся, вот если бы у меня был любимый человек, вот если бы…

И таких если бы находится тысячи!

Я уверен, что каждый человек прекрасен, каждый человек это бриллиант! У каждого из нас в детстве была куча планов, идей, мы мечтали о невозможном, и хотели добиться невероятных высот.

Этому же мы и учим своих детей, говоря им – «ты сможешь все!» И это правильно, так и должно быть! Но куда подевались наши мечты? Наблюдая за людьми со стороны, я отчетливо прихожу к выводу, что для очень многих жизнь после 30 подходит к своему завершению.

Сколько можно ждать, сидеть на месте, изучать информацию, готовиться. Перемены приходят к тем, кто действует, кто пробует, кто не прячется за причинами, а ищет возможности для перемен.

Если у вас есть желание измениться, отбросьте все если бы.

Жизнь после тридцати лет

Сложилось так, что у меня в июне освободилось время. И я решил, что хочу взять 10 человек, и вместе с ними сделать рывок в трансформации их тела, здоровья, энергии за 30 дней. Это будет ваша новая жизнь после тридцати лет, или можете записаться в программу, даже если вы гораздо моложе.

  • Это будет практически персональная работа в дружной компании единомышленников, где я по косточкам разберу все элементы, которые позволяют быстро снижать вес, корректировать фигуру, улучшать здоровье и самочувствие. А главное, покажу, как сохранить результат на долгие годы.
  • Я разберу питание каждого из участников и дам персональные рекомендации;
  • Покажу и научу вас выполнять лучшие упражнения, чтобы ваши мышцы были в тонусе, красивыми и подтянутыми;
  • Мы внедрим в жизнь простые привычки, которые позволят быть каждый день энергичным, мотивированным, жизнерадостным и двигаться вперед.

Обычно, за такую работу я беру 15 000 рублей за 30 дней. Но, мне хочется помочь измениться тому, кому это действительно важно. Показать, как все просто на самом деле.

Мне больно смотреть, как люди терзают себя диетами, морят голодом, срываются, мучаются, страдают, не понимают, что вообще делать, что работает и как получить результат.

Домашнее похудение

Поэтому, за участие в моей 30 дневной программе я возьму всего лишь 1 000 рублей. Эта сумма обеда на двоих в недорогом кафе или ваш шанс получить мой опыт, советы, рекомендации, поддержку, и конкретный результат за считанные недели.

Напоминаю, что возьму только 10 человек, кому это действительно важно и кто готов к переменам.

Чтобы записаться ко мне в программу заполните эту анкету, и я с вами свяжусь: https://forms.gle/NTJaTwbimVfaB5Sv9

Старт программы 15 июня. Всего 10 мест.

Как будем работать в программе по трансформации тела?

  1. Каждую неделю я буду проводить живые онлайн встречи — вебинары 2 раза в неделю. Фокус недели и ответы на ваши вопросы.
  2. Каждую неделю я даю теоретические материалы и практические задания с домашним заданием.
  3. Каждую неделю вы будете показывать конкретный результат, и делать большой шаг на пути к своей цели.

Ваш результат за 30 дней – минус 3 – 6 килограмм, отличное самочувствие, прекрасное настроение, много энергии, жизненных сил + четкое понимание, что и как делать дальше, чтобы создать фигуру своей мечты + поддержка с моей стороны.

Напоминаю, что возьму только 10 человек, кому это действительно важно и кто готов к переменам.

Чтобы записаться ко мне в программу заполните эту анкету, и я с вами свяжусь: https://forms.gle/NTJaTwbimVfaB5Sv9

Старт программы 15 июня. Всего 10 мест.

P.S Рекомендую почитать: 

Фитнес мотивация для мужчин и девушек;

Реальная мотивация для похудения;

История фитнес тренера, как я начал ходить в спортивный зал;

С уважением, Алексей Динулов

Домашнее похудение
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Видео фитнес блог Алексея Динулова – элит тренера по фитнесу
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности

упражнения для похудения