Проведение фитнес тренировок с первыми клиентами

домашняя программа тренировок

Здравствуйте коллеги! Как и обещал, буду рассказывать о том, как мне удалось найти самых первых людей, которые стали заниматься под моим присмотром. Самое интересное во всей этой истории то, что тренировки я начал проводить, не имея никакого фитнес образования (не считая собственного опыта и брошенной учебы в FPA, об этом я писал в прошлой статье). Не работая в фитнес клубе, и вообще уже ни как не связанный с персональным тренингом.

Имея опыт собственных тренировок более 7 лет, (начал я заниматься в 2005 году), в апреле 2013 года я устроился фитнес тренером в Викторию Фитнес, в которой проработал до конца декабря 2013 года, на тот момент, не смотря на свою любовь к фитнесу, мне казалось, что тренерская работа не для меня.

Таким образом, я сменил работу тренера на должность специалиста по маркетингу в гостиничном бизнесе и, наверное, продолжал бы развиваться в этом направлении, если бы не счастливый случай, который и изменил все, расставив все на свои места.

Как я нашел первых клиентов по фитнесу

В апреле 2014 года, мне позвонила бывшая клиентка Юлия, с которой я занимался в Виктории. Родив второго малыша, она сказала, что хочет вернуть прежнюю форму и приобрела карту в клуб и хочет продолжать тренироваться со мной. Больше 4 месяцев я уже никого не тренировал, был занят совершенно другой сферой и, не смотря на это, был очень рад ее звонку, поскольку, где то в глубине души я тосковал по тренерской работе и мне выпал еще один шанс.  Эту историю и отзыв обо мне вы можете прочитать тут.

Таким образом, я начал заниматься с Юлией и ее сестрой Оксаной в стареньком зале на Ферме. На тот момент, я не строил никаких планов по своему возвращению к тренерской работе, работал 5/2 маркетологом и 2 – 3 раза в неделю по утрам мы встречались с девушками в зале.

Я никак не афишировал свою деятельность в сфере фитнеса, тем не менее, в сентябре ко мне присоединились еще 2 человека, в ноябре у меня уже была группа из 11 человек, я уволился с постоянной работы (ушел на удаленный доступ),  и стал ездить по разным залам Сергиева Посада, в которых проводил тренировки.

Пожалуй, я побывал почти во всех известных мне фитнес залах и подвальных качалках нашего города (какие знал, и какие смог найти в газетах, рекламе, интернете, спрашивая знакомых мне людей).

Залы не охотно шли на сотрудничество. В каких то местах помещение на условиях аренды зала за тренировку категорически не давали, в других залах задирали стоимость, в третьих вообще меня игнорировали молчанием. Но среди всех, были и такие, кто счел мое предложение интересным, таким образом, я стал проводить тренировки в зале на «Ферме», теннисных кортах, в фитнес клубе «Формула».

Имея группу из 11 человек, я просто не мог себе позволить ограничиться собственным опытом и знаниями, незаконченной учебой в ассоциации профессионалов фитнеса. Работа с людьми, с их здоровьем, обязывает иметь глубокие знания по анатомии, физиологии, биомеханики, теории и методике фитнес тренировки, методике тренировки лиц имеющих ограничения по здоровью.

Я твердо решил, что подам документы и пойду учиться с 0 в FPA, можно быть классным специалистом и без корочки, но с сертификатом многие вещи упрощаются.

Как я совмещал учебу фитнес тренера с двумя работами

Для меня учеба была не простой, несмотря на то, что многие вещи были уже  знакомы,  все свободное время я проводил за учебниками, учил в маршрутках, в электричках, в метро, других мест для занятий фактически не было. Я работал на 2-х работах и 3 раза в неделю ездил в Москву на учебу, частенько ловя себя на мысли, что да же нет времени спокойно сесть и поесть. Это были классные дни, голова шла кругом от объема информации и количества работы, которую нужно было выполнять.

Да же в таком сверх плотном графике я тренировался 2 – 3 раза в неделю по 40 – 60 минут, на большее не было ни сил, ни времени, но занятия не пропускал! (это для тех, кто постоянно ищет причины и отговорки).

Что я буду делать дальше? Учиться и работать, занимаясь любимым делом! Впереди меня ждет открытие собственной фитнес студии и получение сертификата мастер тренера. Как говорил покойный Стив Джобс: «оставайтесь голодными, оставайтесь безрассудными»!

Быть профессионалом, единственный путь к успеху. С уважением, Алексей Динулов.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности