Домашняя программа тренировок

Как я стал фитнес тренером. Мой непростой путь!

ХУДЕ-ЕМ, ИГРАЯ

Здравствуйте! Хочу вам рассказать о себе, как я стал фитнес тренером. Эта история буквально на одну минуту. Прочитайте, пожалуйста, ее до конца. А то я вам пишу, рассказываю о тренировках и питании, но так и не представился. Буду исправляться.

Алексей Динулов

  • Сколько я себя помню, я все время искал свое предназначение. То, что я могу делать с удовольствием. Занимался дизайном интерьеров, мы с партнером делали кованую мебель, подставки под цветы, каминные наборы.

Сам ковать я не умею, да и мой товарищ тоже не умел, но нас это не останавливало. Мы знали тех, кто это хорошо делает, и искали тех, кому это может понадобиться. Наша контора распалась достаточно быстро, но это меня не остановило.

  • Спустя какое то время, уже с другим партнером мы запустили онлайн школу танцев. Отсняли около 500 видео уроков по 8 –10 танцевальным направлением. За несколько месяцев на нашем портале зарегистрировалось порядка 40 000 пользователей.

Перспективы развития проекта рисовались очень большими. Но сказка закончилась, партнерство развалилось, и я вышел из проекта. Грустил не долго.

  • Далее я хотел запустить спортивную газету, шить одежду, занимался видео и 3d графикой. Я все искал свое призвание, что меня может зацепить. В чем я смогу себя проявить.

Одно оставалось неизменно, что – бы я не делал, каким бы направлением не занимался, я тренировался в спортивном зале. С лет 15 – 16 я начал заниматься и больше не бросал это дело.

  • И вот зима 2013 года. Я развиваю очередной свой проект, интернет – магазин. Продаю кожаные изделия и маникюрные наборы. Денег остро не хватает, и я устраиваюсь работать грузчиком, 2 через 2 дня. Чтобы иметь возможность развивать свой магазин.

Работа грузчиком была одна из самых лучших практик в моей жизни. В большинстве своем, люди очень высокомерны, и на меня смотрели как на человека второго сорта. Цепляло меня это? Нет, мне было плевать. Я развивал магазин!

Именно зимой 2013 года я понял, что то, что я ищу, всегда было рядом со мной. Тренировки, вот оно! Я мог заниматься рано утром или ночью. Меня ничего не останавливало, ни работа, ни отсутствие времени. Выделить 60 – 80 минут 3 раза в неделю на занятия я всегда мог.

Персональный тренер

Продолжая работать грузчиком, развивая интернет – магазин, я начал ездить в Москву и проходить обучение в ассоциации профессионалов фитнеса (FPA). Организации, которая готовит фитнес тренеров. Еще я устроился работать тренером в местный сетевой фитнес клуб.

Совмещать столько направлений и работы вместе было невозможно. Я уволился с должности грузчика. Принял решение закрыть интернет – магазин, несмотря на то, что он генерировал прибыль, но требовал больших временных затрат с моей стороны.

Я решил сосредоточиться на фитнесе, на проведении персональных занятий, и помощи людям в достижении их целей. Знаете, что произошло дальше? Я бросил обучение на фитнес тренера.

диагональные подтягивания

Мне оставалось сдать всего 2 экзамена и получить сертификат самой уважаемой организации в России. Но я все бросил по непонятной мне причине.

Мне потребовалось несколько месяцев, чтобы осознать глупость, которую я сделал. Но как говориться, худо без добра не бывает. Я начал учиться заново. И решил стать одним из лучших учеников своего потока.

Остапенко

Я совершенно по другому подошел к своему обучению в FPA второй раз. Сдал все зачеты и экзамены на отлично, получил сертификат специалиста по фитнесу международного образца.

Сертификат персонального тренера по фитнесу

Через 2 года после обучения повысил свою квалификацию до мастер – тренера, а в последствии до элит – тренера. Эта высшая ступень.

Мастер тренер FPA Алексей Динулов

Сертификат тренера по фитнесу элит тренер FPA
Элит – Тренер FPA

Я записал видео, где рассказал свою историю обучения, и о том, как я стал фитнес тренером.

В 2016 году открыл свою фитнес студию, которую развиваю, по сей день. Помогаю людям похудеть, укрепить их мышцы, стать сильнее. Работаю с людьми, у которых имеются межпозвонковые грыжи, остеохондроз, сколиоз и другие проблемы.

Польза пилатес

Сейчас, я запустил домашний проект по фитнесу leaderfit.ru/wpm/start Поскольку знаю, что очень многие стесняются приходить в зал, у кого – то крайне мало времени или просто нет возможности найти специалиста поблизости.

Я хочу показать и рассказать, как можно просто находиться в прекрасной физической форме занимаясь дома. Без какого либо дополнительного оборудования. Научить людей этому. Научить их пользоваться своим телом и мышцами. Все действительно очень просто.

Ваше задание. Расскажите в комментариях!

Расскажите о себе, кто вы по профессии, чем занимаетесь, какое у вас хобби?

ХУДЕ-ЕМ, ИГРАЯ
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Видео фитнес блог Алексея Динулова – элит тренера по фитнесу
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности