Никаких сравнений себя с другими. Совместные тренировки помогают

домашняя программа тренировок

Вот какая разница как ты сейчас выглядишь, если ты принял твердое решение все изменить? С сегодняшнего дня, с этого моменты ты чистый лист, пустой графин, который можешь наполнить чем угодно. Все в прошлом, все прошло. Не нужно никаких сравнений и сопоставлений себя с кем либо. Ты это ты. Не попадайся в ловушку погони за кем либо или подражанию кому – либо, копированию чужих идеалов и интересов.

По опыту работы, из личных наблюдений, и общения с тренирующимися людьми, я вам скажу, что очень многие женщины и мужчины, уже давно бы пришли на тренировку в зал, но из-за стеснения своих форм и «опасений», что на них будут все смотреть и обсуждать, страха, что ничего не получится, попросту смущаются и отсиживаются дома.

Я не понимаю таких людей. Что с того, что ты не в «форме», пройдет время, и ты ее обретешь, это всего лишь вопрос времени. Да и поверь, особо смотреть на тебя никто не будет, большинство озабочены только собой, своими результатами и целями.

Совместные тренировки

Заниматься и тренироваться в разы эффективнее с другими людьми, это подстегивает догнать, а может и перегнать более опытных партнеров по залу. Ты видишь, как занимаются другие, преодолевают себя, достигают поставленных целей и с такими людьми хочется становиться лучше, уже нет никакой лени и мысли о том, что можно себе устроить выходной или тренироваться в пол силы. Ты попадаешь в поток, где каждый занимающийся заряжает своей энергетикой другого. Тут все связаны! Все помогают друг другу, сами не подозревая об этом!

Все спрашивают, сколько ты жмешь, реже с каким весом можешь присесть, интересуются размером бицепса, но это все ерунда, по мне так точно. Поверь, всегда найдется тот, кто будет превосходить тебя по силе и размерам, просто по тому, что сидит на стероидах. Если хочешь соревноваться, делай это с самим собой, с собой прошлым и становись совершеннее. Никаких сравнений не нужно, действуй!

С уважением, Алексей Динулов

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности