Личное
Привет всем действующим и будущим спортсменам! Существует достаточно много тренировочных программ и методик. Кто советует заниматься четыре раза в неделю, кто три и т.д. Забегая вперед скажу, идеальной схемы
Доброй ночи товарищи! Мне вставать в 5 утра, сейчас на часах 1:28 ночи, вот меня дернуло сесть и написать этот пост, ну да ладно, раз хочется, надо сделать.Расскажу
Всем привет! Говоря об уличных тренировках, я вспоминаю 3 курс института. Каждое утро, когда все спешили на пары, я торопился на спортивную площадку, близ нашего общежития. Моя уличная