Главное не внешность главное душа

домашняя программа тренировок

Здравствуйте уважаемые коллеги! Заметили, все перевернулось с ног на голову и вывернулось на изнанку. Мы разбираемся в устройстве авто, моде, хвастаемся недавно прочитанной книгой. Говорим умные и красивые фразы, советуем какой телефон лучше купить. Но то, что находится прямо под носом у каждого из нас, предпочитаем не замечать, игнорировать, ведь так спокойнее.

О чем это я? Да о теле конечно, о туши, которую изо дня в день мы кормим, поим, и быть может физически развиваем. Встречают по одежке, и в полной мере это можно отнести к  телу. У привлекательного внешне человека в 10 раз больше шансов добиться успеха в большинстве сфер.

Говорят внешность не главное. Я 100% согласен с этим высказыванием, только дайте мне успеть разглядеть душу. И сделать это получится в разы быстрее с человеком, который следит за своим телом, а не отъедается до размеров бегемота и сетует на свои проблемы.

Усложнять просто, упрощать сложно. Соблюдая элементарный баланс калорий можно без всяких диет и тренировок поддерживать массу тела в приличной форме. Помните, если вы тратите калорий больше, чем потребляете, то будите худеть и наоборот – потребляя калорий больше, чем их тратите, будет происходить набор массы.

Но без физических упражнений создать по настоящему красивое и сильное тело не получится. Готовы поспорить? Жду ваших комментариев или как всегда предпочтете отмолчаться, продолжая делать то, что проще?

С уважением, Алексей Динулов

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности