INSTAGRAM @dinulov
Присед

Пять месяцев пролетели как одна неделя. Собственно мои 25 лет минули с такой же скоростью. Прошло 150 дней и наш «малыш» подрос на 7 кг, с 79 кг…

Видео фитнес блог Алексея Динулова – элит тренера по фитнесу

Привет друзья, сегодня я попал в час пик. В самый центр улья под названием тренажерный зал. Было жарко, клуб был переполнен жаждущими. Теми, кто хочет улучшить свой внешний…

Видео фитнес блог Алексея Динулова – элит тренера по фитнесу
приседания со штангой

Здравствуйте уважаемые читатели спортивного блога atletov.ru! 10 сентября исполнится ровно три месяца, как Юрий переступил порог спортивного клуба и стал тренироваться с железом. Начало данной истории вы можете…

Видео фитнес блог Алексея Динулова – элит тренера по фитнесу
Жим штанги лежа

Привет команда единомышленников! Уже идет 39 час, который я провел без сна. Так получилось, что одна череда дел сменялась другой. То, чем я занимался, настолько увлекло мое сознание,…

Видео фитнес блог Алексея Динулова – элит тренера по фитнесу
Приседания со штангой

Доброго времени суток! Рад с вами делится успехами. Продолжаю показывать, как протекают тренировки Юрия. Сегодня продемонстрирую новые физические упражнения со штангой, которые мы разучили. Если вы только попали…

Видео фитнес блог Алексея Динулова – элит тренера по фитнесу