упражнения для похудения
Как я ищу помещение для фитнес студии в Сергиевом Посаде
Алексей Динулов
Всем здравствуйте! Вот и пролетел уже целый январьский месяц нового 2016 года. Пролетел стремительно и беспощадно, оставив позади меня множество незавершенных дел, которые я планировал сделать именно в
Видео фитнес блог Алексея Динулова – элит тренера по фитнесу
Новогоднее признание! Итоги 2015 года и что я хочу получить в 2016
Новогоднее признание.Алексей Динулов
Друзья, всем привет, это будет последний пост на блоге, который я напишу в этом году. Давненько я ничего не писал. Если честно, то совершенно некогда, хотя рассказать есть
Видео фитнес блог Алексея Динулова – элит тренера по фитнесу
10 способов восстановить мотивацию к занятиям в тренажёрном зале
Мотивация для занятий
Когда вы вошли в тренировочную рутину, подходить к каждому походу в зал с невероятным энтузиазмом довольно тяжело. Попробуйте один из этих способов, чтобы опять почувствовать запал. Начнём с
Видео фитнес блог Алексея Динулова – элит тренера по фитнесу
Как повысить эффективность тренировок с помощью кофеина
Как повысить эффективность тренировок
Вы знаете о том, что кофеин, самый популярный в мире стимулятор, может повысить эффективность ваших тренировок? Ничто так не стимулирует перед тренировкой, как кофеин. Неудивительно, что таблетки и
Видео фитнес блог Алексея Динулова – элит тренера по фитнесу
10 способов оставаться рельефным круглый год
Оставаться рельефным
Знаете, чего общего у любого соревнующегося атлета, любой успешной истории физического перевоплощения и любого достижения поставленной цели в похудении? У всех этих людей была длинная и полная сложностей
Видео фитнес блог Алексея Динулова – элит тренера по фитнесу
упражнения для похудения