Здравствуйте уважаемые читатели atletov.ru Практически следом за семинаром Дмитрия Шептухова у нас проходила двух дневная лекция Елены Волковой по визуальной оценки осанки и походке. Говорили и применяли на
Приветствую вас друзья! Вот и закончился семинар Дмитрия Шептухова по продаже персональных тренировок для фитнес тренеров. Закончился он еще неделю назад, но сеть и поделится частичкой увиденного и
Здравствуйте уважаемые коллеги! Заметили, все перевернулось с ног на голову и вывернулось на изнанку. Мы разбираемся в устройстве авто, моде, хвастаемся недавно прочитанной книгой. Говорим умные и красивые
Привет друзья, хочу поговорить о том, сколько должна длиться тренировка? Я хочу донести до вас простую мысль — не верьте статьям, которые вы читаете в интернете. Модным журналам,
Позавчера я был сильно ограничен во времени. У меня было 40 минут для того, что бы провести полноценную тренировку с железом. Что я сделал? Сосредоточился на своих любимых