упражнения для похудения
Ты пример для других, помни об этом всегда
Привет мужики, этот пост для вас! Буду краток – ты пример для других. В первую очередь ты пример для своей семьи, своих близких и друзей. Ты пример для
Видео фитнес блог Алексея Динулова – элит тренера по фитнесу
Две тренировки в неделю это мало или много
Привет Атлеты! Если вы ограничены во времени, если вы нацелены на рост силы и массы, если у вас встали веса или вы чувствуете постоянное утомление, то смело переходите
Видео фитнес блог Алексея Динулова – элит тренера по фитнесу
Тренировка в понедельник и как достигнуть поставленной задачи
Привет мой дорогой друг! Цель, именно благодаря цели жизнь приобретает совершенно другой окрас. Проникая в сознание она ломает серую, повседневную, скучную жизнь с насаженными радостями и мнимыми ценностями.
Видео фитнес блог Алексея Динулова – элит тренера по фитнесу
Преодоление мертвой точки в жимах штанги лежа
Мертвая точка
Здравствуйте, всем тем, кто не сдается и движется к поставленной цели!  Недавно, я открыл для себя одно упражнение, которое, полагаю, помогает сдвинуть вес с мертвой точки в жимах
Видео фитнес блог Алексея Динулова – элит тренера по фитнесу
Тренировка в бесплатном тренажерном зале
Бесплатный тренажерный зал
Вот так выглядит бесплатный тренажерный зал, оплата 200 рублей в месяц скорее символическая. За свет и отопление, которое работает не всегда, но это не помеха для тренировок! Как
Видео фитнес блог Алексея Динулова – элит тренера по фитнесу
упражнения для похудения