Здравствуйте, с вами Алексей Динулов, элит — тренер по фитнесу. Сегодня, я расскажу, как выбрать тренера по фитнесу, если вы решили начать заниматься в тренажерном зале. Тема крайне
Здравствуйте друзья, с вами Алексей Динулов! Эксперт в области формирования тела. Ставьте перед собой долгосрочные цели. Сегодня, я хочу разобрать тему как похудеть за год, если перед вами
Всем нужна фитнес мотивация для занятий? Крайне мало людей, способных изо дня в день заниматься своим телом и самочувствием. Это или очень дисциплинированные люди, критично относящиеся к своему
Сегодня прошла наша первая воскресная групповая тренировка по фитнесу. Даже промчалась, в парке Скитские Пруды. Хочу сказать всем пришедшим большое спасибо! Вы молодцы. Наблюдая за вами, я понимал,
Всем привет! Приглашаю всех желающих на открытые тренировки в парке Скитские Пруды. Будем собираться каждое воскресение в 10.00 утра, и заниматься, укреплять свое тело и дух. Все движения,