Персональный фитнес тренер онлайн – тренировки, питание, контроль

Персональный фитнес тренер онлайн – это пошаговая работа один на один, в которой вы получаете лучшее решение ваших целей. Конкретных, измеримых, видимых, ощутимых. Самый быстрый путь достичь поставленной цели, это заниматься под присмотром опытного наставника.

фитнес тренер онлайн

Персональный фитнес тренер онлайн

  • Это составление персональных тренировочных планов и их корректировка по ходу всего тренировочного процесса;
  • Составление плана сбалансированного питания исходя из ваших вкусовых предпочтений;
  • Дополнительные материалы, схемы, шаблоны, позволяющие достичь поставленной цели как можно скорее;
  • Постоянная поддержка и контроль с моей стороны, направленная на достижение вашего результата;
  • Ответы на любые вопросы касающиеся тренировок и питания.

Хочу задать вам всего один вопрос: “Зачем тратить годы на поиск работающих методов и решений, когда можно сделать все в 10 раз быстрее. Развиваться тогда, когда остальные стоят на месте. Идти четко и предсказуемо к намеченной цели!”

Фитнес тренер онлайн – этапы совместной работы

  1. Вы заполняете анкету, которая мне поможет вас лучше узнать в плане возможных медицинских ограничений, вашего физического состояния и образа жизни;
  2. Проводим фитнес тестирование, оцениваем ваше текущее физическое состояние и функциональные возможности организма;
  3. Определяем конкретные, реальные, измеримые цели занятий и делаем прогноз их достижения;
  4. Разрабатываем тренировочную программу;
  5. Оцениваем ваш рацион питания (в течение 7 дней ведем дневник питания);
  6. Корректируем существующий рацион или пишем индивидуальный план питания с 0 исходя из вкусовых предпочтений и целей;
  7. 1 раз в неделю встречаемся онлайн – созваниваемся по skype, переписку ведем регулярно. Оцениваем результат, вносим корректировки, разбираем вопросы, улучшаем тренировочный план и рацион питания;

Стоимость услуги фитнес тренера онлайн “Максимальный Результат” 15 000 рублей в месяц.

В эту программу я не беру больше трех человек. Узнать о наличии свободных мест и подать заявку вы можете, написав мне на почту dinuloff@yandex.ru или связаться одним из способов со страницы контакты. 

С уважением, Алексей ДинуловЭлит – Тренер FPA

Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности