Фитнес в Сергиевом Посаде

Комфортный фитнес для тех, кто ценит свое здоровье, и кому нужен реальный результат

Фитнес в Сергиевом Посаде

Расписание групповых занятий по фитнесу в Сергиевом Посаде

(Расписание занятий можно двигать влево-вправо, если вы смотрите эту страницу с телефона)

ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ
9.00-11.00 9.00-11.00 9.00-11.00
18.00-20.00 18.00-20.00 18.00-20.00 18.00-20.00 18.00-20.00 18.00-20.00

Занятия проходят в мини группе, от трех до пяти человек. Продолжительность занятия полтора часа

  • Поможем похудеть, укрепить мышцы, стать сильнее, выносливее, оздоровиться
  • Если у вас есть лишний вес, болит спина, остеохондроз, межпозвонковые грыжи, сколиоз или другие медицинские ограничения или травмы – вам точно к нам

Стоимость занятий

  1. Абонемент на 4 занятия: по 1 тренировки в неделю. Стоимость 3 200 рублей. Стоимость одного занятия 750 рублей
  2. Абонемент на 8 занятий: по 2 тренировки в неделю. Стоимость 5 600 рублей. Стоимость одного занятия 700 рублей
  3. Абонемент на 12 занятий: по 3 тренировки в неделю. Стоимость 7 800 рублей. Стоимость одного занятия 650 рублей

Стоимость индивидуального занятия 2 000 рублей. День и время занятия подбираются индивидуально

Контакты для связи

Тел: 8(926) 655 26 20 ежедневно с 10.00 – 21.00 Алексей Динулов Email: dinuloff@yandex.ru

Занятия проходят в фитнес клубе «FIZRA» по адресу: улица Песчаная, дом 12 А

Мы вам поможем

  1. Похудеть, укрепить мышечный корсет, набрать мышечную массу
  2. ЛФК и реабилитация – тренировки с людьми, имеющими какие либо ограничения по состоянию здоровья (сколиоз, грыжи, остеохондроз, нарушения осанки)
  3. ОФП (общая физическая подготовка) – развитие различных физических качеств – силы, выносливости, скорости, гибкости, ловкости, баланса

Ваш тренер Алексей Динулов, один из самых опытных фитнес тренеров Сергиева Посада

Фитнес в Сергиевом Посаде

  • Сертифицированный персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу
  • Член Европейского сообщества здоровья и фитнеса EREPS
  • Член Ассоциации Профессионалов Фитнеса, Элит – Тренер FPA
  • Смотрите мои сертификаты по фитнесу здесь, и доверяйте свое тело и здоровье профессионалу

Начиная с самого первого занятия вы получите

  • Специально для вас, разработанную тренировочную фитнес программу, с учетом всех особенностей вашего организма и образа жизни
  • Освоение правильной техники выполнения упражнений на тренажерах и со свободными весами
  • Полный контроль над интенсивностью и объемом нагрузки, необходимой для достижения поставленной задачи
  • Рекомендации по сбалансированному питанию
  • Пошаговое достижение намеченных целей, которые можно измерить, пощупать, увидеть в живую
  • Мотивацию, поддержку, настрой и всестороннюю помощь с моей стороны

 Тренируясь со мной вы сможете

  1. Похудеть за счет жирового компонента в среднем на 2 – 3 килограмма за месяц
  2. Укрепить мышечный корсет и увеличить мышечную массу
  3. Скорректировать фигуру и проработать проблемные зоны
  4. Оздоровиться и улучшить свое самочувствие

Занятия проходят в фитнес клубе «FIZRA» по адресу: улица Песчаная, дом 12 А

Фитнес в Сергиевом Посаде

  1. Интересные и разнообразные тренировки в уютной фитнес студии, без каких либо очередей на тренажеры
  2. Дружественная атмосфера, приятная музыка, кулеры с водой, парковка рядом с залом

Мои контакты: 8(926) 655 26 20 ежедневно с 10.00 – 21.00 Алексей Динулов Email: dinuloff@yandex.ru

Отзывы о тренировках и результатах

  • Екатерина – укрепила мышечный корсет, снизила вес тела за счет жира на 23,6 кг. в течении 11 месяцев
  • Наталья Анатольевна – история о том, как занятия фитнесом помогли избежать операции
  • Кристина – как худенькой девушке удалось набрать мышечной массы, стать сильнее и выносливее
  • Женя – очень целеустремленная девушка. Весила 112 кг. сейчас 72 и продолжает двигаться к цели

Алексей Динулов

Фотографии фитнес студии FIZRA

Фитнес в Сергиевом Посаде

Фитнес клуб «FIZRA»

Фитнес клуб «FIZRA»

Фитнес в Сергиевом Посаде

Фитнес в Сергиевом Посаде

Фитнес в Сергиевом Посаде

Общие правила фитнес студии

  1. С собой на занятие вам необходимо взять удобную спортивную одежду и сменную обувь
  2. Если вы посещаете фитнес студию первый раз, то я вам рекомендую (по вашему желанию) пройти одно индивидуальное занятие с фитнес тренером, на котором будет проводиться скрининговое исследование, (функциональные тесты) которое позволит выявить слабые места в теле и возможные медицинские ограничения

В дальнейшей работе, при составлении тренировочного плана, фитнес тренер будет учитывать полученные результаты тестов, и работать над их улучшениями

Так же, индивидуальное занятие позволит разучить минимальный необходимый набор движений (упражнений), тренер сможет более подробно углубиться в ваши задачи и цели, ответить на все ваши вопросы и дать необходимые рекомендации

Адрес фитнес студии FIZRA и контактная информация

Адрес фитнес студии: г. Сергиев Посад, улица Песчаная, дом 12 А 

Записывайтесь на занятия по фитнесу по телефону: 8 (926) 655 – 26 – 20 ежедневно с 10.00 – 21.00 Алексей. Или пишите на почту dinuloff@yandex.ru  с темой “Тренировки”

Фитнес клуб «FIZRA» в Сергиевом Посаде

Я сильно стараюсь, чтобы люди, которые занимаются вместе со мной, получали максимальный результат и отдачу

Со мной заниматься фитнесом в Сергиевом Посаде и достигать результатов очень выгодно. Вы получаете профессионала с 15 летнем опытом. Современными знаниями, которые подтверждены ведущими учебными заведениями и сертификатами международного образца, и просто человека, который хочет вам искренне помочь

С уважением, Алексей Динулов, Элит – Тренер FPA

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Видео фитнес блог Алексея Динулова – элит тренера по фитнесу
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности