Фитнес клуб онлайн. Тренировки через интернет с профессиональным тренером

Фитнес онлайн — это клуб, созданный  специально для тех, кто хочет изменить свое тело и улучшить самочувствие. Я дам вам подробный план действия, который поможет снизить вес (похудеть), укрепить мышечный корсет, проработать проблемные зоны.

Я предлагаю руководство, выполняя задания которого вы четко и предсказуемо пойдете к своей цели. Вы будите знать наверняка, что и как нужно делать. Я буквально возьму вас за руку и поведу из точки А в точку Б к вашему новому телу.

Фитнес клуб онлайн

Занятия фитнесом онлайн, пожалуй, лучшее решение для тех, кто не хочет быть привязан к залу, городу, стране. Здесь, я вам дам персональный подход, буду мотивировать. Переживать за вас и радоваться  вашему отличному результату, который гарантированно будет.

  1. Подробные видео уроки с разбором техники выполнения упражнений.
  2. Рекомендации по сбалансированному питанию.
  3. Тренировочный план с учетом ваших медицинских противопоказаний.
  4. Контроль и измерение результатов.
  5. Ответы на ваши вопросы.

Я предлагаю вам качественную информацию, которая поможет достичь цели, которую вы перед собой поставили.

Кому подойдет занятие в фитнес клубе онлайн

  • Мужчинам и женщинам от 18 до 50+ лет;
  • Кто хочет изменить свое тело и улучшить самочувствие;
  • Новичкам, кто только собирается начать заниматься или тренируется недавно;
  • Кто имеет продолжительный опыт занятий, но хочет выйти на новый уровень;
  • Кто хочет сделать свои тренировки максимально продуктивными и качественными;

Как проходят занятия в онлайн фитнес клубе

  1. Вы заполняете бриф фитнес тестирования, который даст информацию о вашем текущем физическом состоянии, возможных медицинских ограничениях, образе жизни;
  2. В зависимости от вашей цели и уровня подготовки вы попадаете в одну из групп;
  3. Проводим ряд функциональных тестов, делаем антропометрические измерения тела;
  4. Далее вы получаете тренировочную программу на неделю, рекомендации по организации тренировочного процесса, план питания, рекомендации по организации своего распорядка дня;
  5. Наши встречи будут проходить онлайн, 1 раз в неделю. Все что вам потребуется – выход в интернет. На вебинарах я буду давать вам теоретическую и практическую часть, разбирать конкретные проблемы занимающихся и давать рекомендации по их устранению, отвечать на ваши вопросы. Еженедельно будем измерять результаты и подводить итоги;
  6. Вы получите доступ к общению с другими участниками в закрытой группе ВК, а так же  дополнительные материалы;
  7. И конечно, контроль, помощь и поддержку с моей стороны;

С уважением, Алексей ДинуловЭлит — Тренер FPA

Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности