Тяжелый физический труд и тренировки в спортивном зале

домашняя программа тренировок

Всем привет! Вы очень устали на работе, сидя в удобном кресле, распивая ароматный кофе? Вы валитесь с ног, поскольку у вас разъездная работа, и вы прошагали целых 5 км. за день? А может вам, тупо лень оторваться от просмотра любимого сериала? Тогда посмотрите на этих крепких парней и расскажите им о своих проблемах! Тяжелый физический труд это то, что их не пугает.

Тяжелый физический труд

Эти ребята трудятся на стройке. Я не буду рассказывать каково там, что это за работа. Но если есть желание немного примерить это одеяло на себя, можете пару часов покидать песок. Сделать несколько замесов цемента. Заняться кладкой кирпича или просто оштукатурить стены и тогда все встанет на свои места.

Не смотря на тяжелый физический труд и пятидневную рабочую неделю, парни находят силы и желание приходить в спортивный зал тренироваться. Еще до того, как подойти к ним и узнать, зачем они это делают, я заранее знал их ответ. Но что бы было все по честному, я все таки задал им свой вопрос, зачем они тренируются, неужели им не хватает нагрузки?

Я не ошибся, их ответ был прост – мы занимаемся для того, что бы быть сильными, здоровыми, иметь крепкое тело. Суметь защитить себя и близких, да просто нравиться себе в зеркале. Стоит отметить, парни совсем не употребляют алкоголь, табак и прочую ерунду отравляющую тело и мозги. И питание у них четко налажено: овощи, крупы, мясо, молочные продукты, то, что нужно. Никаких полуфабрикатов, быстрой еды и сахаров. Не удивительно, что у них столько сил и энергии! Мужики, так держать, успехов вам!

Обидно, когда русские спиваются, особенно молодые, напьются и орут во все горло. Видать под алкоголем только язык и работает. Выбор за каждым из нас.

С уважением, Алексей Динулов

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 2
  1. Илья

    Как-то обидно в конце про русских написал,Лёш.Сейчас очень много молодежи и в фитнес клубах и в WORK OUTе,в том числе благодаря тебе и твоему блогу.А ребята,я так понимаю иностранцы,пришли больше не за здоровьем,а за впечатлениями,которые они не получат на родине,потому что там таких клубов просто нет.Если я не прав,то готов принести свои извинения.

    1. Алексей Динулов (автор)

      Да, это жесткая правда Илья. В крупных городах есть развитие, на окраинах беда.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности