Сбрось лишние жиры – помоги своему фитнес тренеру вешать и убирать блины со штанги

Накипело товарищи, хочу поговорить про нас мужики. Сделать упор на тех, кто пришел в фитнес зал с целью похудеть или набрать мышечной массы и занимается с персональным тренером.

Забавно наблюдать, человек осознанно стремится сбросить лишние жиры, подтянуть/укрепить мышечный корсет, нарастить мяса, платит деньги своему преподавателю, но в то же время ему лень сделать лишнее телодвижение, что бы собрать или разобрать свой тренажер. Убрать тренировочный инвентарь!

Вместо этого, наш герой стоит и молча ждет, пока наставник все сделает за него. Не брат, так не пойдет. Хочешь развиваться, так шевелись! Завязывай со своей ленью, трать дополнительные калории. Включайся в работу и помогай собирать/разбирать снаряды своему тренеру.

Я тебя понимаю, ты заплатил деньги и вправе требовать индивидуального, исключительного подхода. Это правильно, так и должно быть, тренер обязан выкладываться. Но поверь мне, как только он перестанет подтирать за тобой сопли, читай – собирать/разбирать инвентарь, и ты начнешь ему в этом помогать, ты почувствуешь себя в два раза лучше. В два раза бодрее, у тебя появится в двое больше энергии и сил.

Встань, и выйди из ряда вон, не смотри на остальных, как с ними возятся. Заяви своему тренеру, что от ныне, ты сам будешь собирать/разбирать свои штанги. А также остальные предметы физкультурного профиля. Поднимайся уже на новый уровень! Только так ты гораздо эффективнее сбросишь лишние жиры.

И под конец свежая история, увиденная мной на днях, как говорится, было бы смешно, если б не было так грустно.

Стоит мужчина на остановке, лет под  50 и просит свою супругу или подругу отдать ему его сигареты. Та протягивает ему пачку «Беломора»  и вдобавок ингалятор от астмы.

Сколько подобных примеров. Сколько сердечников, астматиков и других людей, имеющих различные заболевания, которые сравняли свое здоровье с нулем. Но по какой  — то неведомой мне и для себя самих причине продолжают бухать и курить. А так же, боясь окончательно развалится, приправляют это дело всякими таблетками, ингаляторами, оздоровительными чудо — кремо – мазями. На что они рассчитывают?

С уважением, Алексей Динулов

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Видео фитнес блог Алексея Динулова – элит тренера по фитнесу