Сбрось лишние жиры – помоги своему фитнес тренеру вешать и убирать блины со штанги

домашняя программа тренировок

Накипело товарищи, хочу поговорить про нас мужики. Сделать упор на тех, кто пришел в фитнес зал с целью похудеть или набрать мышечной массы и занимается с персональным тренером.

Забавно наблюдать, человек осознанно стремится сбросить лишние жиры, подтянуть/укрепить мышечный корсет, нарастить мяса, платит деньги своему преподавателю, но в то же время ему лень сделать лишнее телодвижение, что бы собрать или разобрать свой тренажер. Убрать тренировочный инвентарь!

Вместо этого, наш герой стоит и молча ждет, пока наставник все сделает за него. Не брат, так не пойдет. Хочешь развиваться, так шевелись! Завязывай со своей ленью, трать дополнительные калории. Включайся в работу и помогай собирать/разбирать снаряды своему тренеру.

Я тебя понимаю, ты заплатил деньги и вправе требовать индивидуального, исключительного подхода. Это правильно, так и должно быть, тренер обязан выкладываться. Но поверь мне, как только он перестанет подтирать за тобой сопли, читай – собирать/разбирать инвентарь, и ты начнешь ему в этом помогать, ты почувствуешь себя в два раза лучше. В два раза бодрее, у тебя появится в двое больше энергии и сил.

Встань, и выйди из ряда вон, не смотри на остальных, как с ними возятся. Заяви своему тренеру, что от ныне, ты сам будешь собирать/разбирать свои штанги. А также остальные предметы физкультурного профиля. Поднимайся уже на новый уровень! Только так ты гораздо эффективнее сбросишь лишние жиры.

И под конец свежая история, увиденная мной на днях, как говорится, было бы смешно, если б не было так грустно.

Стоит мужчина на остановке, лет под  50 и просит свою супругу или подругу отдать ему его сигареты. Та протягивает ему пачку «Беломора»  и вдобавок ингалятор от астмы.

Сколько подобных примеров. Сколько сердечников, астматиков и других людей, имеющих различные заболевания, которые сравняли свое здоровье с нулем. Но по какой  – то неведомой мне и для себя самих причине продолжают бухать и курить. А так же, боясь окончательно развалится, приправляют это дело всякими таблетками, ингаляторами, оздоровительными чудо – кремо – мазями. На что они рассчитывают?

С уважением, Алексей Динулов

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 2
  1. Остландское бычьё

    А что, разве есть такие, которые за собой принципиально не убирают инвентарь, занимаясь с персональным тренером?
    Если бы я был их тренером, то заставил бы убрать, назвав впридачу ленивой свиньей.
    Именно поэтому я не тренер, мало у меня толерантности.

    1. Алексей Динулов (автор)

      Принципиально не убирающих инвентарь людей нет, но когда человек хочет похудеть и стоит ждет, пока тренер собирет или разбирет за ним снаряд, смотрится нелепо.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности