упражнения для похудения

Тридцать дней спустя. Что нас ждет после Нового года?

Домашнее похудение

Привет, знаю, что вы скучали по мне, как и я по вам! И вот, я добрался до клавиатуры своего старенького ноутбука, чтобы поделиться тем, что происходит у меня в жизни.

Алексей и Саша

Новый год, вместе с супругой Александрой мы встретили в Питере, это была уже наша третья совместная поездка в этот чудесный город. С погодой нам везло всегда, но количество гостей (приезжих людей в город) в Новый год, просто зашкаливало все допустимые пределы. Предновогодняя суета пронизывала все вокруг.

Невский проспект в Новогоднюю ночь 2019

(В час-пик в метро свободнее)

Спасением от городской суеты была поездка в Великий Устюг, на родину Деда Мороза и Александры, которая там родилась. Количество людей сразу уменьшилось в несколько миллионов раз, суеты и спешки стало 0, время остановилось и стало тянуться раз в 5 медленнее, чем в мегаполисе.

Великий Устюг

Великий Устюг

Каждое утро я ел пироги, осваивал лыжи, и тренировался на детских качелях, приспособив перекладину к которой крепились качели под турник. Да простят меня маленькие дети. Отдохнули мы как следует!

Домашнее похудение

Еще 30 дней назад, в преддверье Нового 2019 года, мы загадывали желания, строили планы, были полны сил и вдохновения начать новую жизнь, изменить свою судьбу! Новый год это обновления, чистый лист который хочется заполнить победами в самых разных сферах своей жизни. Не знаю как у вас, а у меня Новый год вызывает именно такие ощущения.

Новый год я начал с закрытия своей фитнес студии. Самый частый вопрос который мне задавали, «а не жалеешь ли ты об этом»? Мой ответ – «нет, не жалею, а если еще честнее, то и не вспоминаю о своем бывшем зале, поскольку с головой нырнул в развитие своего нового проекта Худе-ЕМ, Играя!».

Не нужно оглядываться назад и вспоминать прошлое, там, позади нас уже ничего нет. Все самое интересное и важное впереди. Меня интересует настоящее и будущее.

В настоящем, я продолжаю проводить занятия по фитнесу и тренировать людей. Договорился с одним из местных Сергиево Посадских фитнес залов (АС – СПОРТ), и 2-3 дня в неделю провожу занятия. В остальное время развиваю онлайн фитнес, о котором обязательно расскажу в своей следующей статье.

Берегите свои мечты, я знаю, что в Новом году все люди на земле загадывают желания. Не дайте им раствориться в суете повседневных дел и обыденности. Чтобы ваши желания сбылись, реализовались, воплотились, нужно каждый день над ними работать и верить, что все сбудется. Только так, каждый день, шаг за шагом на пути к своей мечте.

Совершенно неожиданные видео кадры, которые засняла моя супруга Александра. Классно, я рад, что они у меня есть.

Санкт-Петербург. Моя последняя тренировка в уходящем, 2018 году. До Нового года остается несколько часов. По сложившейся традиции, вот уже 15 лет, каждое 31 декабря я тренируюсь. Конечно, и в остальные месяца и дни я активно занимаюсь, но 31 декабря, это уже священный для меня ритуал, который нельзя пропустить. Это своего рода обновление тела и духа, с которым входишь в Новый год.

Спасибо за внимание, и до очень скорой встречи.

С уважением, Алексей Динулов

Домашнее похудение
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Видео фитнес блог Алексея Динулова – элит тренера по фитнесу
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности

упражнения для похудения