Как накачать пресс

Здравствуйте уважаемые читатели. Как вы уже поняли из названия статьи, сегодня речь пойдет практически о самом важном. О главной проблеме человечества, которую с переменным успехом пытаются решить миллионы…

Утренняя зарядка

Здравствуйте друзья! Хочу у вас спросить, вам знакомо чувство после пробуждения, особенно рано утром, когда тело куда-то растеряло половину своих сил. Когда руки еле поднимаются. Когда веки налиты…

Доброго времени, уважаемые читатели спортивного блога. Хочу с вами поделиться мыслями одного человека. Я с нетерпением жду того момента, когда опубликую с ним полноценный пост, а пока, без…

гиперэкстензии

Всем привет! Для каждого атлета одной из наиболее важных ценностей является здоровье. Можно тоже сказать не только о спортсменах, а о любом человеке. Здесь нет ничего удивительного, так…

тяга штанги в наклоне

Как бы ни старались сейчас опровергнуть теорию Дарвина об эволюции видов, но очень многое остаётся настолько чётким и логичным в его взглядах, что с этим ничего не могут…