Личное
Всем здравствуйте, с вами Алексей Динулов, и сегодня, я разберу прыжки на скакалке. Дам вам 5 весомых аргументов включить это упражнение в свою тренировочную программу. А так —
Всем привет, на связи Алексей Динулов. Сегодня, я хочу с вами поговорить на тему, а зачем нужны силовые тренировки со штангой, гантелями, блинами. В общем, с железом и
Привет! С вами Алексей Динулов, и в сегодняшнем обзоре я вам предлагаю разучить одно из самых красивых и сложных упражнений с гирей – рывок гири. Так же, мы
Здравствуйте, с вами Алексей Динулов, пожалуй, лучший фитнес тренер! Да шучу, я знаю еще нескольких отличных ребят! Сегодня, я разберу комплекс домашних упражнений для мужчин и женщин, который
Всем привет! На связи Алексей Динулов. На календаре январь, а это значит, что пришло самое время дать бой жиру, отложившемуся на боках за время сытных каникул! Растопить сало