Заметки
Приветствую вас друзья! Хотел выложить свежий обзор про выносливость и ее значимость для жизни человека. Но куда — то потерял флешь карту, куда я и записал данный пост
Здравствуйте друзья! Плюс 13 килограмм за 9 месяцев. Набор мышечной массы Юрия идет полным ходом. Пришел он ко мне вот таким пареньком, совершенно не имея никакого опыта и
Всем привет! Питание, питание, питание! Уж сколько слов было сказано по этому поводу. Написано книг, переведено статей, проведено семинаров, конференций, и все равно этого будут мало. Поскольку тема
Как можно быть таким ленивым и апатичным существом, что бы заявлять, я хочу себе мышцы. Что бы там пресс был виден. Но для этого совершенно ничего не делать.
Приветствую вас, мои дорогие читатели! Вот такой набор продуктов мне удалось заснять в офисе у девчонок. Причем это самая нормальная еда, которую мне удалось найти! Колбасный сыр, бутерброды