Личное

Привет друзья! Случалось у вас такое, хочется заниматься, прямо разрывает изнутри. Хочется начать новую жизнь, в которой есть зарядка, тренировочные комплексы, упражнения, движение, а вот времени на тренировку

Здравствуйте любители тренировок и те, кто только готов вступить в эти ряды. Здесь у нас полно всего интересного для вас, нужного и совсем бесполезного. Я все думал, что

Приветствую вас друзья! В 10 раз буду говорить сегодня про снижения веса. Как начать худеть, что и как делать, куда двигаться в борьбе с лишними килограммами. Тема похудения

Здравствуйте друзья! Я в восторге! На уже минувших выходных, я прошел обучение второго уровня, двухдневного модуля  Pilates Gateway Mat 2, от лидера рынка в области образования по методу

Здравствуйте уважаемые читатели! Буквально вчера, я был на семинаре Леонида Остапенко, который был посвящен особенностям фитнес тренировки женщин. Разработки тренировочных программ для формирования красивого телосложения. Формирование красивого тела